Ab Januar 2025 startet unsere neue Fitnesswelt. Dort findest du verschiedene Kursangebote aus den Bereichen Fitness, Athletik, Gesundheit, Prävention und Vitalität.
Zielsetzung für diese Neustrukturierung ist es unser Angebot zu erweitern und dadurch mehr Menschen zu gesunder Bewegung hinzuführen. Du sollst in den Kursen die Möglichkeit haben gezielt, effektiv und nachhaltig DEINE Fitnessziele zu erreichen. Dabei wirst du von qualifizierten Trainier*innen auf deinem Weg begleitet. Unser Team setzt sich zusammen aus Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen und Sportwissenschaftler*innen. In kleinen Gruppen wird kontinuierlich mit dir an deinem Ziel gearbeitet.
Team
Christian Haas - kommisarische Leitung & Sportreferent TV Bad Tölz
Christian hat Sportwissenschaften studiert, war über mehrere Jahre selbstständiger Personal und Athletiktrainer. Unter anderem Betreute er Andereas Seewald (MB Marathon Weltmeister), Fabian Lentsch (Freeride Profi) und Marinus Sennhofer ( LG1B, Ski Alpin).
Trainingsangebot: Functional Training + Kraftraining
Anna Galli
Anna ist studierte Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rehasporttrainerin, Herzsportgruppenleiterin und Pilatestrainerin.
Trainingsangebote: Schlingentraining, Mobility, Pilates, Krafttraining & Rehasport
Tobias Umbach
Tobias hat in Köln an der renommierten DSHS Sportwissenschaften studiert und ist ausgebildeter Rehasporttrainer Orthopädie.
Trainingsangebote: Functional Training, HIIT-Zirkel & Rehasport
Angebotsbereiche
Fitness
Die Stunden im Bereich Fitness sollen dein körperliches Leistungsvermögen verbessern und helfen dir dabei deinen Alltag besser zu bewerkstelligen.
Athletik
Die in diesem Bereich angebotenen Kurse sollen ebenfalls dein körperliches Leistungsvermögen verbessern. Bei vielen Angeboten nutzen wir die Effektivität des Intervalltrainings und fordern dich durch Intensive Workouts herraus.
Gesundheit und Vitalität
Wir fördern dein Wohlbefinden auf vielerlei Ebenen. Neben der Föderungen der körperlichen Gesundheit durch gezieltes Beweglichkeits- und Stabilitätstraining steht auch Entspannung im Vordergrung.
Prävention (§20)
Unsere Präventionskurse sind zerifiziert, dadurch werden die Kosten anteilsmäßig (bis zu 100%) von der Krankenkasse übernommen.
Kursbuchung
Hier kannst du ab 08.12. unsere Fitnesswelt Kurse buchen. Wir stellen unser Angebot derzeit zusammen und terminieren es in den uns zur Verfügung stehenden Räumlichkeiten. Wir sind uns aber sicher euch ein reichhaltiges Angebot u.a. mit HIIT Workout, Rückbildung, Mamafitness, Arohafitness, Step, Pilates, Krafttraining & Functional Crosstraining machen zu können. Sei gespannt!!!
